自分の姿勢見たことありますか??

≪皆さんはご自身で自分の姿勢を見たことはありますか?≫

 

小さい頃はお母さんから

『背筋を伸ばして、ピンと真っすぐ立って』

『姿勢をよくしないと背中が丸くなってかっこ悪い』

など言われたことありませんか?

 

現在多くの患者様にご来院頂いておりますがその中でも『姿勢が気になる』と来院される患者様も多いです!

 

人間の骨はどのようになっているのか、正しい姿勢とは何かをご紹介します!

 

今回お話している姿勢に大きく関わってくるのが『脊柱』と言われる身体を支える重要な場所になります。

 

脊柱は上から頚椎胸椎腰椎仙骨、尾骨と順番に並んでいます。

逆S字を描くように骨が湾曲することで身体に掛かる負荷を減らしています。

 

皆さんも聞いたことがある『ストレートネック』とは頚椎の湾曲が少なく真っすぐの状態になっていることです。

交通事故や首の痛みを訴える方で病院に行き、レントゲン撮影をすることで判明します!

 

では実際に人間の身体で当てはめてみて姿勢を見てみましょう!

 

見るポイントは横と縦で5か所ずつ存在しています!

 

横から見る場合は上から下に

【耳】→【肩】→【お尻の側面】→【膝】→【外くるぶし】順番です!

 

後ろから見る場合は上から下に

【頭】→【背骨】→【お尻中心】→【両膝中心】→【内くるぶしの内側】順番です!

 

 

当院では最新式のAI姿勢測定を導入して、実際に自分の身体がどうなっているのかを確認することができます!

 

初めてご来院頂き撮影を行います、それ以降は定期的に撮影させて頂き、どれぐらい変化があるのかを確認します!

 

では崩れている姿勢を治すのに必要なのは?

 

姿勢が崩れている一番の原因は『骨盤』にあります!

骨盤は前傾・後傾といい前に倒れたり、後ろに反ったりする動作をすることで身体のバランスを取っています。

だからこそ姿勢が崩れている方は骨盤の動きが硬い、バランスが悪いことで姿勢に影響を及ばしています、、

 

まずは骨盤の動きを改善する為に『骨盤矯正』を行います!

当院の骨盤矯正の特徴は①痛くない②即効性がある③医師の考えた治療法で安心・安全の治療となります!

 

 

『骨盤』が正しく戻ったら、次に大切なのは最初に説明した『脊柱』の動きを改善します。

脊柱の動きを改善するのに『姿勢矯正』を行います!

 

当院の姿勢矯正は「ストレッチポールを使い、首と肩のストレッチ」を重点的に行います。

 

 

子供から大人まで施術可能です

「骨盤矯正」と「姿勢矯正」を合わせることで身体を根本から改善可能です!

 

身体の不調、不安なことありましたらまはろ接骨院名駅院にご相談ください!

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